Activité physique Cours

Nordic Walking

Sport doux, en extérieur. Ménage les articulations et présente de saines vertus tonifiantes pour le système cardiovasculaire. Le Nordic walking est une technique de marche rapide qui se pratique avec des bâtons.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Nordic Walking

Horaires

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 16h00 Disponible
Jeudi
16h00
Du 26.09.24 au 07.11.24
Disponible
7
2 x 90 min.
7
2 x 90 min.
51.-

51.-

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