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Activité physique Cours trimestriel

Shibashi

Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement lent de mouvements effectués au rythme de la respiration. La pratique régulière apporte bien-être et détente. 
Ce cours est orienté sur le Shibaschi qui appartient à la famille du Qi Gong, les mouvements  sont effectués sans efforts physiques excessifs. 
Le Shibaschi convient à chacun·e.

image Shibashi

Horaires

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Jour
Heure
Date
Statut
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Nb cours
Tarif

Rennaz

Jour
Heure
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Nb cours
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