Bien-être et santé mentale Cours

Sophrologie - gestion du stress

La sophrologie est une technique particulièrement efficace en matière de gestion du stress et des émotions. Elle permet d’acquérir des outils faciles à exploiter au quotidien.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Préserver sa santé mentale

Horaires

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Jeudi

18h00

Du 12.11.26 au 03.12.26

Disponible

4 x 45 min.

92.-

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