Activité physique Cours

Fascias : découverte

Les fascias, aussi appelés tissus conjonctifs, sont présents dans la peau, mais aussi dans les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les muscles et les organes, y compris le cerveau et la moelle épinière. Ce cours vous permettra de connaître et de pratiquer les mouvements qui aident à en prendre soin tout en libérant les tensions et en renforçant la mobilité du corps

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Horaires

Lausanne

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Tarif

Yverdon-les-Bains

Jour

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