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Bien-être et santé mentale Cours

Sophro-méditation

La Sophro-méditation utilise des outils de la sophrologie pour entrer rapidement dans un état méditatif de sérénité et de bien-être intérieur. 

Cet état modifié de conscience permet d’améliorer l’attention, la conscience de soi et à se ressourcer dans l’instant présent.

 

Sophro-méditation

Horaires

Rennaz

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Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
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