Activité physique Cours trimestriel

Stretching 60+

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. Gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble des muscles. Aide à maintenir une bonne mobilité du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Horaires

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Mardi

08h45

Du 29.10.24 au 17.12.24

Disponible

4 x 60 min.

88.-

Mardi

10h00

Du 29.10.24 au 17.12.24

Complet

4 x 60 min.

88.-

Mardi

08h45

Du 07.01.25 au 08.04.25

A venir

13 x 60 min.

299.-

Mardi

10h00

Du 07.01.25 au 08.04.25

A venir

13 x 60 min.

299.-

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