Activité physique
Cours
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa Yoga est une pratique plus intense et rythmée, où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration dans des enchaînements créatifs. Il développe force, souplesse, équilibre et endurance. C’est un yoga énergisant, souvent plus physique, qui convient à ceux qui recherchent un entraînement complet du corps et de l’esprit.
