Activité physique Cours

Qi Gong

Venu de Chine, le Qi Gong propose des mouvements qui, pratiqués en conscience au rythme du souffle, apportent bien-être et détente. Ils développent l’équilibre, la respiration et la souplesse tout en douceur. Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Qi Gong

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Terminé
Vendredi
13h45
Du 01.11.24 au 20.12.24
Terminé
0
0 x 75 min.
0
0 x 75 min.
0.-

0.-

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 10.01.25 au 28.02.25
Disponible
10
7 x 75 min.
10
7 x 75 min.
201.25

201.25

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 07.03.25 au 11.04.25
Disponible
12
6 x 75 min.
12
6 x 75 min.
172.50

172.50

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 02.05.25 au 27.06.25
Disponible
12
8 x 75 min.
12
8 x 75 min.
230.-

230.-

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 22.08.25 au 10.10.25
Disponible
12
8 x 75 min.
12
8 x 75 min.
230.-

230.-

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