Activité physique
Cours
Pilates avec bébé
Ce cours vous permet de reprendre une activité physique en douceur en compagnie de votre enfant nouveau-né. Il vous aide à tonifier votre plancher pelvien et à retrouver votre musculature abdominale profonde. Ces cours sont adaptés pour les jeunes mamans qui restent avec leur bébé pendant toute la durée du cours.
