Yoga et fascias

Ce cours associe un entraînement du tissu conjonctif (les fascias) à différents exercices dynamiques de yoga. Ce style de yoga est axé sur le stretching actif, il aide à assouplir les fascias et améliore la mobilité du corps.

+ + + Equilibre
+ + + Force
+ + + Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

ATTENTION : NOUVEL HORAIRE ! ce cours a dorénavant lieu le mercredi de 13h45 à 14h45

Informations

Lieu et adresse

Salle de cours Unisanté Nord VaudoisRue du Pré 2
1400 Yverdon-les-Bains

Date

Début du cours 02/11/2022
Nombre de séances 8
Jour Mercredi

Horaire

13h45

Durée

1h00

Prix

160 fr.