Aller au contenu principal
Bien-être et santé mentale Cours

Sophrologie prénatale

Au cours de 4 séances en groupe, vous pourrez prendre du temps pour vous et votre bébé et ainsi profiter pleinement de votre grossesse.

Au fur et à mesure, vous apprendrez à, respirer en maîtrisant votre souffle, relâcher les tensions, accepter les changements de votre corps et prendre confiance en vous. 

Les exercices que vous aurez appris vous feront prendre conscience de votre corps et vous permettre de maintenir votre bien-être durant la grossesse. 

 

sophrologie prénatale

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Taï-chi-Chuan
Activité physique

Introduction au Tai-Chi Chuan Style Chen xiao wang

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours trimestriel

Rennaz
Introduction au Qi Gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
groupe de personnes qui danse
Activité physique

Danse et Méditation

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lausanne Lussery-Villars Rennaz Yverdon-les-Bains
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz
Mindful yoga
Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
femme portant un tapis de gym
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours trimestriel

Vevey
Yoga
Activité physique

Yoga

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Clarens Vevey
Sophro-méditation
Bien-être et santé mentale

Sophro-méditation

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates et Marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours trimestriel

Vevey Yverdon-les-Bains
Femme avec tapis de gym
Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Aigle Lausanne Vevey
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Gym parents-enfants 6-18 mois
Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne
Introduction à la méditation pleine conscience
Bien-être et santé mentale

Introduction à la méditation pleine conscience

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Fascias découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours trimestriel

Vevey
Libérez la nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Autohypnose
Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Yin Yoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Qi Gong
Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne
yoga parents-enfants 3-5 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Stretching
Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance
Activité physique

Afro Dance

Cours trimestriel

Vevey
image Shibashi
Activité physique

Shibashi

Cours trimestriel

Aigle Rennaz
Atelier pleine conscience parents-enfants
Bien-être et santé mentale

Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans

Cours

Lausanne
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

La Tour-de-Peilz Lausanne
personnes sur tapis de gym
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Sophrologie
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne
de la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne
Yoga parents-enfants 3-4 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-4 ans

Cours

Lausanne
Yoga 5-6 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 5-6 ans

Cours

Lausanne
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne
Prévention des chutes
Activité physique

Atelier de sensibilisation à la prévention des chutes

Cours

Rennaz
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours trimestriel

Rennaz
tai chi
Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours trimestriel

Lausanne Yverdon-les-Bains
MBSR
Bien-être et santé mentale

Programme MBSR Méditation Pleine Conscience

Cours

En ligne
stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Shibashi sur chaise
Activité physique

Shibashi sur chaise

Cours trimestriel

Aigle
Pilates hommes
Activité physique

Pilates hommes

Cours

Rennaz
Les enjeux à table
Alimentation

Les enjeux du petit enfant à table

Cours

En ligne
femme qui mange une glace
Alimentation

Découverte : manger en conscience

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Personne qui font de la gym en extérieure
Activité physique

Gym nature

Cours

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Bien-être et santé mentale

Tous les cours
Autohypnose
Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
MBSR
Bien-être et santé mentale

Programme MBSR Méditation Pleine Conscience

Cours

En ligne
Atelier pleine conscience parents-enfants
Bien-être et santé mentale

Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans

Cours

Lausanne
Yin Yoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Sophrologie
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne
Libérez la nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Introduction à la méditation pleine conscience
Bien-être et santé mentale

Introduction à la méditation pleine conscience

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Sophro-méditation
Bien-être et santé mentale

Sophro-méditation

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains