Bien-être et santé mentale Cours

Sophrologie prénatale

Au cours de 4 séances en groupe, vous pourrez prendre du temps pour vous et votre bébé et ainsi profiter pleinement de votre grossesse.

Au fur et à mesure, vous apprendrez à, respirer en maîtrisant votre souffle, relâcher les tensions, accepter les changements de votre corps et prendre confiance en vous. 

Les exercices que vous aurez appris vous feront prendre conscience de votre corps et vous permettre de maintenir votre bien-être durant la grossesse. 

 

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale
sophrologie prénatale

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 17h00 Disponible
Vendredi
17h00
Du 02.05.25 au 23.05.25
Disponible
10
4 x 45 min.
10
4 x 45 min.
92.-

92.-

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