Activité physique
Cours
Réveillez vos muscles
Par des mouvements subtils, extrêmement
précis et respectueux du corps qui permettront
de réveiller chacun des muscles, du plus grand
au plus petit. Fondée sur l’écoute du corps et
des mouvements à la fois simples et puissants
qui sollicitent les muscles en profondeur,
la méthode Thérèse Bertherat® permet de
retrouver bien-être et énergie, améliore la
souplesse et la mobilité.
Bienfaits:
Développer sa force musculaire
