Activité physique Cours à abonnement

Pilates 50+

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Horaires

Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Complet
Jeudi
08h45
Du 08.01.26 au 02.04.26
Complet
0
10 x 60 min.
0
10 x 60 min.
230.-

230.-

Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 08.01.26 au 02.04.26
Complet
0
10 x 60 min.
0
10 x 60 min.
230.-

230.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h35 Disponible
Lundi
14h35
Du 05.01.26 au 30.03.26
Disponible
5
10 x 60 min.
5
10 x 60 min.
230.-

230.-

Mardi - 10h00 Complet
Mardi
10h00
Du 06.01.26 au 31.03.26
Complet
0
10 x 60 min.
0
10 x 60 min.
230.-

230.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 26.01.26 au 30.03.26
Disponible
8
9 x 60 min.
8
9 x 60 min.
207.-

207.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h00 Disponible
Lundi
15h00
Du 05.01.26 au 30.03.26
Disponible
5
10 x 60 min.
5
10 x 60 min.
230.-

230.-

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