Bien-être et santé mentale
Cours
Prévention de l'épuisement professionnel
Le stress et l’épuisement professionnel sont souvent difficiles à anticiper et pourtant !
De nombreux signes avant-coureurs peuvent être détectés et des solutions peuvent être apportées avant d’arriver au point de non-retour. Comment reconnaître les signes d’épuisement et quels moyens mettre en place pour s’en préserver? Apport théorique et exercices pratiques.
