Activité physique Cours trimestriel

Yoga 60+

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d' une grande variété d’exercices. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
yoga 60+

Horaires

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 09h00 Disponible
Mardi
09h00
Du 22.08.23 au 10.10.23
Disponible
10
2 x 60 min.
10
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mardi - 09h00 A venir
Mardi
09h00
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mardi - 13h15 A venir
Mardi
13h15
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
160.-

160.-

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