Bien-être et santé mentale
Cours
Sophrologie - apprivoisez ses émotions
Cours destiné aux enfants de 6 à 11 ans. La sophrologie ludique donne des outils simples et efficaces pour permettre aux enfants et adolescents, de se détendre en s’amusant et prendre conscience de leur corps. Avec des exercices adaptés pour leur âge sous forme de jeux, techniques et contes, les enfants auront la possibilité d’apprivoiser leurs émotions dans leur quotidien.
