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Bien-être et santé mentale Cours

Prévention de l'épuisement professionnel

Le stress et l’épuisement professionnel sont souvent difficiles à anticiper et pourtant ! 
De nombreux signes avant-coureurs peuvent être détectés et des solutions peuvent être apportées avant d’arriver au point de non-retour. Comment reconnaître les signes d’épuisement et quels moyens mettre en place pour s’en préserver? Apport théorique et exercices pratiques.

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