Bien-être et santé mentale Cours

Sophrologie - gestion du stress

La sophrologie est une technique particulièrement efficace en matière de gestion du stress et des émotions. Elle permet d’acquérir des outils faciles à exploiter au quotidien.

 

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Préserver sa santé mentale
Sophrologie

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 17h00 Disponible
Vendredi
17h00
Du 07.11.25 au 28.11.25
Disponible
11
4 x 45 min.
11
4 x 45 min.
92.-

92.-

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