Activité physique Cours à abonnement

Stretching

Gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble des muscles. Aide à maintenir une bonne mobilité du corps. 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Stretching

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 08h45 Disponible
Lundi
08h45
Du 18.08.25 au 06.10.25
Disponible
11
7 x 60 min.
11
7 x 60 min.
161.-

161.-

Lundi - 10h00 A venir
Lundi
10h00
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
11
7 x 60 min.
161.-

161.-

Jeudi - 09h45 Disponible
Jeudi
09h45
Du 21.08.25 au 09.10.25
Disponible
4
8 x 60 min.
4
8 x 60 min.
184.-

184.-

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Eveil ton potentiel
Bien-être et santé mentale

Éveil ton potentiel - 16-20 ans

Cours

Lausanne
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne
Libérez la nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Pilates et Marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey Yverdon-les-Bains
Autohypnose
Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
personnes sur tapis de gym
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Rennaz
Yoga
Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Vevey Yverdon-les-Bains
Pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains
Groupe de personne sur tapis de gym
Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains
Mindful yoga
Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne Rennaz
Les enjeux à table
Alimentation

Les enjeux du petit enfant à table

Cours

En ligne
Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey
Personne couchée
Bien-être et santé mentale

Yoga Nidra

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours à abonnement

Rennaz
Fascias découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates hommes
Activité physique

Pilates hommes

Cours

Rennaz
Groupe de personne sur tapis de gym
Activité physique

Introduction au Tai-Chi

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Vevey
Yin Yoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Sophrologie
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne
yoga parents-enfants 3-5 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne
stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
Femme avec tapis de gym
Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey
dame et monsieur sur une chaise qui font du yoga
Activité physique

Yoga sur chaise découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Prévention des chutes
Activité physique

Atelier de sensibilisation à la prévention des chutes

Cours

Rennaz
de la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne
Shibashi sur chaise
Activité physique

Shibashi sur chaise

Cours à abonnement

Aigle
image Shibashi
Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle Rennaz
Gym parents-enfants 6-18 mois
Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne
groupe de personnes qui danse
Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
Introduction au Qi Gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne
Sophro-méditation
Bien-être et santé mentale

Sophro-méditation

Cours

Yverdon-les-Bains
Sommeil profond
Bien-être et santé mentale

Sommeil profond - Sounder Sleep System©

Cours

Yverdon-les-Bains
Qi Gong
Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne
femme portant un tapis de gym
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours à abonnement

Vevey
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates
Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Rennaz Yverdon-les-Bains
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz

Activité physique

Activité physique

Tous les cours
image Shibashi
Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle Rennaz
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Groupe de personne sur tapis de gym
Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Rennaz
Prévention des chutes
Activité physique

Atelier de sensibilisation à la prévention des chutes

Cours

Rennaz
Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne
Groupe de personne sur tapis de gym
Activité physique

Introduction au Tai-Chi

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
personnes sur tapis de gym
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
Atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Vevey
Femme avec tapis de gym
Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey
Mindful yoga
Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne Rennaz
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz
Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance
Activité physique

Afro Dance

Cours à abonnement

Vevey
Yoga
Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
femme portant un tapis de gym
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours à abonnement

Rennaz Vevey
Gym parents-enfants 6-18 mois
Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne
Introduction au Qi Gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Qi Gong
Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates
Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Rennaz Yverdon-les-Bains
groupe de personnes qui danse
Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Fascias découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates et Marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey Yverdon-les-Bains
Shibashi sur chaise
Activité physique

Shibashi sur chaise

Cours à abonnement

Aigle
dame et monsieur sur une chaise qui font du yoga
Activité physique

Yoga sur chaise découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne
yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours à abonnement

Rennaz
stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains
yoga parents-enfants 3-5 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne
Pilates hommes
Activité physique

Pilates hommes

Cours

Rennaz