Bien-être et santé mentale
Cours
Atelier sophrologie parents-enfants (4-6 ans)
En tant que parents, nous nous sentons souvent démunis face à l'intensité émotionnelle de nos enfants. Trouver le bon moyen de dialoguer, rassurer, n'est pas une mince affaire !
Les émotions fortes comme, la colère et la frustration, peuvent venir intensifier notre état de fatigue et d'irritabilité, et rendre contre productif notre comportement.
Cet atelier est l'occasion de venir déposer ce que vous vivez au quotidien et trouver des outils pour désamorcer les crises au travers de jeux et d'exercices. C'est aussi un moment de partage et de connexion avec votre enfant, dans une ambiance conviviale.
