Activité physique Cours

Découverte : Active Vitality Gym

Cet atelier découverte propose une séance dynamique combinant renforcement global, mobilité active et mouvements fonctionnels.
Grâce à une intensité progressive, elle permet d’améliorer le tonus musculaire, d’activer la circulation et de stimuler l’énergie.
Une activité idéale pour entretenir sa condition physique et se sentir plus dynamique au quotidien.

Bienfaits:

Entretenir sa mémoire Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Horaires

Aucun cours à venir...

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Activité physique

Shibashi 60+

Cours à abonnement

Aigle Chessel

Bien-être et santé mentale

Autohypnose ados 16-20 ans

Cours

Lausanne

Activité physique

Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey

Activité physique

Introduction : Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Tai-Chi

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

FitGym

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Atelier : Yoga et sons

Cours

Lausanne

Activité physique

Découverte: Pilates Flow by Piloxing

Cours

Lausanne

Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle

Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier Bien dans son dos

Cours

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Découverte : Yoga Nidra

Cours

Lausanne

Activité physique

Qi Gong santé

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Vevey Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne

Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Pilates et fascias 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Atelier : Prenez soin de vos pieds

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Découverte : sophrologie - gestion du stress

Cours

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne

Alimentation

Mon enfant ne veut pas manger - que faire

Cours

En ligne

Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne

Alimentation

Grandir en équilibre

Cours

En ligne

Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Découverte : Piloxing SSP

Cours

Lausanne

Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Yverdon-les-Bains

Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Sommeil profond - Sounder Sleep System©

Cours

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Autohypnose : rafraîchir ses connaissances

Cours

Lausanne

Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey

Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne

Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Vevey

Activité physique

Piloxing SSP

Cours à abonnement

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Stretching

Cours à abonnement

Lausanne

Alimentation

Découverte : manger en conscience

Cours

Lausanne

Activité physique

Tous les cours

Activité physique

Vinyasa Yoga

Cours

Lausanne

Activité physique

Tai-Chi

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Qi Gong santé

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Pilates et fascias 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey

Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Rennaz Vevey

Activité physique

Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Découverte : Piloxing SSP

Cours

Lausanne

Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Introduction : Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier Bien dans son dos

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Découverte: Pilates Flow by Piloxing

Cours

Lausanne

Activité physique

Atelier découverte Taiji Bang

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Nordic Walking

Cours

La Tour-de-Peilz

Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne

Activité physique

Shibashi 60+

Cours à abonnement

Aigle Chessel

Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne

Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle

Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey

Activité physique

Atelier : Yoga et sons

Cours

Lausanne

Activité physique

FitGym

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Piloxing SSP

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey Yverdon-les-Bains

Activité physique

Stretching

Cours à abonnement

Lausanne