Activité physique Cours trimestriel

Yoga

Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
Yoga

Horaires

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 06.01.25 au 07.04.25
Disponible
9
13 x 75 min.
9
13 x 75 min.
373.75

373.75

Mercredi - 16h30 Disponible
Mercredi
16h30
Du 08.01.25 au 09.04.25
Disponible
6
13 x 60 min.
6
13 x 60 min.
299.-

299.-

Vendredi - 08h45 Disponible
Vendredi
08h45
Du 10.01.25 au 11.04.25
Disponible
7
13 x 60 min.
7
13 x 60 min.
299.-

299.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 12h15 Disponible
Mardi
12h15
Du 07.01.25 au 08.04.25
Disponible
9
13 x 60 min.
9
13 x 60 min.
299.-

299.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 12h15 Disponible
Lundi
12h15
Du 06.01.25 au 07.04.25
Disponible
12
13 x 60 min.
12
13 x 60 min.
299.-

299.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 09h30 Complet
Mardi
09h30
Du 07.01.25 au 08.04.25
Complet
0
13 x 60 min.
0
13 x 60 min.
299.-

299.-

Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 07.01.25 au 08.04.25
Complet
0
13 x 60 min.
0
13 x 60 min.
299.-

299.-

Mardi - 16h30 Disponible
Mardi
16h30
Du 07.01.25 au 08.04.25
Disponible
1
13 x 60 min.
1
13 x 60 min.
299.-

299.-

Mercredi - 09h30 Complet
Mercredi
09h30
Du 08.01.25 au 09.04.25
Complet
0
13 x 60 min.
0
13 x 60 min.
299.-

299.-

Mercredi - 12h15 Disponible
Mercredi
12h15
Du 08.01.25 au 09.04.25
Disponible
4
13 x 60 min.
4
13 x 60 min.
299.-

299.-

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Introduction à la méditation pleine conscience
Bien-être et santé mentale

Introduction à la méditation pleine conscience

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Gym parents-enfants 6-18 mois
Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne
Atelier pleine conscience parents-enfants
Bien-être et santé mentale

Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans

Cours

Lausanne
Pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
Pilates et Marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours trimestriel

Vevey Yverdon-les-Bains
Libérez la nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Mindful yoga
Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
image Shibashi
Activité physique

Shibashi

Cours trimestriel

Aigle Rennaz
Personne qui font de la gym en extérieure
Activité physique

Gym nature

Cours

Yverdon-les-Bains
tai chi
Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours trimestriel

Lausanne Yverdon-les-Bains
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lausanne Lussery-Villars Rennaz Yverdon-les-Bains
yoga parents-enfants 3-5 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Femme avec tapis de gym
Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Aigle Lausanne Vevey
yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours trimestriel

Rennaz
Taï-chi-Chuan
Activité physique

Introduction au Tai-Chi Chuan Style Chen xiao wang

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Shibashi sur chaise
Activité physique

Shibashi sur chaise

Cours trimestriel

Aigle
Introduction au Qi Gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates hommes
Activité physique

Pilates hommes

Cours

Rennaz
sophrologie prénatale
Bien-être et santé mentale

Sophrologie prénatale

Cours

Lausanne
femme portant un tapis de gym
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours trimestriel

Vevey
stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
MBSR
Bien-être et santé mentale

Programme MBSR Méditation Pleine Conscience

Cours

En ligne
Autohypnose
Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Fascias découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
personnes sur tapis de gym
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
groupe de personnes qui danse
Activité physique

Danse et Méditation

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Qi Gong
Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours trimestriel

Rennaz
femme qui mange une glace
Alimentation

Découverte : manger en conscience

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Personne couchée
Bien-être et santé mentale

Yoga Nidra

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Clarens Vevey
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance
Activité physique

Afro Dance

Cours trimestriel

Vevey
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz
Stretching
Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne
de la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne
dame et monsieur sur une chaise qui font du yoga
Activité physique

Yoga sur chaise découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Sophro-méditation
Bien-être et santé mentale

Sophro-méditation

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains
Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours trimestriel

Vevey
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

La Tour-de-Peilz Lausanne
Yin Yoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Prévention des chutes
Activité physique

Atelier de sensibilisation à la prévention des chutes

Cours

Rennaz
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Personnes qui font de la gym en extérieur
Activité physique

Séance découverte "Gym nature"

Cours

Yverdon-les-Bains
Les enjeux à table
Alimentation

Les enjeux du petit enfant à table

Cours

En ligne
Sophrologie
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne
Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Activité physique

Tous les cours
Introduction au Qi Gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
tai chi
Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours trimestriel

Lausanne Yverdon-les-Bains
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lausanne Lussery-Villars Rennaz Yverdon-les-Bains
Pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Vevey Yverdon-les-Bains
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

La Tour-de-Peilz Lausanne
Pilates et Marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours trimestriel

Vevey Yverdon-les-Bains
Femme avec tapis de gym
Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Aigle Lausanne Vevey
yoga parents-enfants 3-5 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Fascias découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
dame et monsieur sur une chaise qui font du yoga
Activité physique

Yoga sur chaise découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
image Shibashi
Activité physique

Shibashi

Cours trimestriel

Aigle Rennaz
Qi Gong
Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance
Activité physique

Afro Dance

Cours trimestriel

Vevey
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours trimestriel

Rennaz
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Clarens Vevey
personnes sur tapis de gym
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Prévention des chutes
Activité physique

Atelier de sensibilisation à la prévention des chutes

Cours

Rennaz
Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours trimestriel

Vevey
femme portant un tapis de gym
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours trimestriel

Vevey
Mindful yoga
Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Gym parents-enfants 6-18 mois
Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne
Stretching
Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz
Taï-chi-Chuan
Activité physique

Introduction au Tai-Chi Chuan Style Chen xiao wang

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours trimestriel

Rennaz
Personnes qui font de la gym en extérieur
Activité physique

Séance découverte "Gym nature"

Cours

Yverdon-les-Bains
dame couchée qui fait un mouvement avec les bras
Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne
Personne qui font de la gym en extérieure
Activité physique

Gym nature

Cours

Yverdon-les-Bains
Shibashi sur chaise
Activité physique

Shibashi sur chaise

Cours trimestriel

Aigle
L'attention ça marche 9-11 ans
Activité physique

Programme "l'Attention ça marche" 9-11 ans

Cours

Lausanne
Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
groupe de personnes qui danse
Activité physique

Danse et Méditation

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Pilates hommes
Activité physique

Pilates hommes

Cours

Rennaz