Activité physique Cours à abonnement

Yogalates

Méthode d’entraînement qui allie la pratique du yoga et la technique du Pilates. Renforce, tonifie et améliore la souplesse du corps en tenant compte de la respiration.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale

Horaires

Lausanne

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Lundi

18h00

Du 26.10.26 au 21.12.26

Du 26.10.26 au 21.12.26

Du 27.10.26 au 22.12.26

Du 27.10.26 au 22.12.26

Disponible

6 x 60 min.

138.-

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