Voir les horaires

Sophrologie - gestion du stress à Yverdon-les-Bains 
du 02.11.23 au 30.11.23

Bien-être et santé mentale Cours Adultes
Terminé

Sophrologie - gestion du stress

Tous les jeudis à 18h45

Du 02.11.23 au 30.11.23
Yverdon-les-Bains

Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2

0 x 45 min.

Tarif 0.-

La sophrologie est une technique particulièrement efficace en matière de gestion du stress et des émotions. Elle permet d’acquérir des outils faciles à exploiter au quotidien.

 

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Préserver sa santé mentale
Sophrologie

Nos cours

Jeudi 02.11
à 18h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Annulé
Jeudi 09.11
à 18h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Annulé
Jeudi 16.11
à 18h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Annulé
Jeudi 30.11
à 18h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Annulé
Jeudi 07.12
à 18h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

JORDAN Christine

JORDAN Christine

JORDAN Christine

Sophrologue et relaxologue, Christine Jordan est spécialisée en geston du stress, burn-out et troubles de l’audition. Elle exerce en cabinet et donne des cours à Unisanté site Nord-Vaudois depuis 2014. Ses cours ont pour objectif de vous aider à renforcer vos ressources personnelles face aux facteurs de stress et de vous permettre de vous approprier des outils facilement mobilisables au quotidien pour réguler vos tensions psychocorporelles et vous sentir bien.
  Poser une question

Inscription au cours

Les inscriptions ne sont plus proposées.

Découvrez nos autres cours de Sophrologie - gestion du stress

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 17h00 Disponible
Vendredi
17h00
Du 15.11.24 au 06.12.24
Disponible
12
4 x 45 min.
12
4 x 45 min.
88.-

88.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 18h00 Disponible
Jeudi
18h00
Du 12.09.24 au 10.10.24
Disponible
8
4 x 45 min.
8
4 x 45 min.
88.-

88.-

Découvrez nos autres Cours santé dans votre région

Cours de yoga parents-enfants 5-6 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 5-6 ans

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de yoga parents-enfants 3-4 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-4 ans

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours d'autohypnose
Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de sophrologie - gestion du stress
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de fascias : découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours d'introduction à la méditation pleine conscience
Bien-être et santé mentale

Introduction à la méditation pleine conscience

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de libérez votre nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours d'autohypnose : rafraîchir ses connaissances
Bien-être et santé mentale

Autohypnose : rafraîchir ses connaissances

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de fascias : la ligne spirale
Activité physique

Fascias : la ligne spirale

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours d'introduction au qi gong
Activité physique

Introduction au Qi Gong

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de sommeil profond - sounder sleep system©
Bien-être et santé mentale

Sommeil profond - Sounder Sleep System©

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de les enjeux du petit enfant à table
Alimentation

Les enjeux du petit enfant à table

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de yoga et fascias
Activité physique

Yoga et fascias

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de gym fun
Activité physique

Gym fun

Cours

Yverdon-les-Bains
Cours de yoga sur chaise
Activité physique

Yoga sur chaise

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours d'aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de pilates & marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Cours de yoga
Activité physique

Yoga

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains