Activité physique Cours trimestriel

Pilates 50+

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Horaires

Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Disponible
Jeudi
08h45
Du 18.04.24 au 27.06.24
Disponible
1
9 x 60 min.
1
9 x 60 min.
198.-

198.-

Jeudi - 10h00 Disponible
Jeudi
10h00
Du 18.04.24 au 27.06.24
Disponible
3
9 x 60 min.
3
9 x 60 min.
198.-

198.-

Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 22.08.24 au 10.10.24
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 22.08.24 au 10.10.24
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 Disponible
Lundi
14h30
Du 15.04.24 au 24.06.24
Disponible
2
9 x 60 min.
2
9 x 60 min.
198.-

198.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 15.04.24 au 24.06.24
Disponible
9
9 x 60 min.
9
9 x 60 min.
198.-

198.-

Mardi - 09h45 Disponible
Mardi
09h45
Du 16.04.24 au 25.06.24
Disponible
5
10 x 60 min.
5
10 x 60 min.
220.-

220.-

Lundi - 14h30 A venir
Lundi
14h30
Du 19.08.24 au 07.10.24
A venir
12
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
154.-

154.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 13h30 Disponible
Jeudi
13h30
Du 18.04.24 au 27.06.24
Disponible
7
9 x 60 min.
7
9 x 60 min.
198.-

198.-

Jeudi - 13h30 A venir
Jeudi
13h30
Du 22.08.24 au 10.10.24
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
176.-

176.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Complet
Vendredi
13h45
Du 19.04.24 au 28.06.24
Complet
0
9 x 60 min.
0
9 x 60 min.
198.-

198.-

Vendredi - 13h45 A venir
Vendredi
13h45
Du 23.08.24 au 11.10.24
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

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