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Pilates 50+ à Aigle 
du 29.10.26 au 17.12.26

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Complet

Pilates 50+

Tous les jeudis à 08h45

Du 29.10.26 au 17.12.26
Aigle

Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a

6 x 60 min.

Tarif 138.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
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Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 29.10
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 05.11
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 12.11
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 19.11
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 26.11
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 03.12
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 10.12
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle
Jeudi 17.12
à 08h45 - Maison de Paroisse - Avenue des Glariers 4a Aigle

Animateur·trice

PERRIN Véréna

PERRIN Véréna

PERRIN Véréna

Instructrice Pilates certifiée et curieuse de ce que peut m’apporter et m’apprendre la vie, j’ai ouvert un Centre de bien-être à Monthey en 2015 (Pilates, Power Plate, massages etc.). J’ai fait, depuis, de nombreuses formations dans le bien-être. Ce que j’aime apporter à mes élèves depuis toutes ces années, c’est la conscience de leur corps, de leur respiration, de leur posture afin d’harmoniser le tout en le renforçant en profondeur.
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 29.10.26 au 17.12.26
Complet
0
6 x 60 min.
0
6 x 60 min.
138.-

138.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h35 Complet
Lundi
14h35
Du 26.10.26 au 21.12.26
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
161.-

161.-
Mardi - 10h00 Disponible
Mardi
10h00
Du 27.10.26 au 22.12.26
Disponible
1
7 x 60 min.
1
7 x 60 min.
161.-

161.-
Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 16.11.26 au 21.12.26
Disponible
11
6 x 60 min.
11
6 x 60 min.
138.-

138.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h00 Complet
Lundi
15h00
Du 26.10.26 au 21.12.26
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
161.-

161.-

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