Activité physique
Cours à abonnement
Adultes
A venir
Pilates 50+
Tous les lundis à 15h00
Du 26.10.26 au 21.12.26
Places disponibles
Tarif 207.-
Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.