Libérez votre nuque à Lausanne 

Le 04.11.23

Ayant grandi en Espagne et à 22 ans, je suis venue en Suisse pour faire des études d’infirmière et de sage-femme. En 1998, j’ai suivi une formation sur la méthode Feldenkrais au Mexique. La Méthode Feldenkrais améliore la qualité du mouvement et s’appuie sur la neuroplasticité. Dans mes cours, vous apprendrez à mieux ressentir et connaitre chaque partie de votre corps. Puis, comme les pièces d’un puzzle, vous les reliez progressivement dans le but de retrouver un mouvement global fluide, une image de soi de plus en plus complète. Je m’intéresse particulièrement à la santé des yeux et le confort de la vue ; la qualité du sommeil ; la maternité, le bassin et le plancher pelvien ; et aussi le plaisir de rouler sur le sol comme les enfants, en tant qu’adultes !