Aller au contenu principal
Activité physique Cours trimestriel Adultes
A venir

Yogalates

Tous les mardis à 14h45

Du 31.10.23 au 19.12.23
12 / 12

Places disponibles

8 x 60 min.

Tarif 160.-


Méthode d’entraînement qui allie la pratique du yoga et la technique du Pilates. Renforce, tonifie et améliore la souplesse du corps en tenant compte de la respiration.

Yogalates

Nos cours

Mardi 31.10
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 07.11
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 14.11
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 21.11
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 28.11
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 05.12
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 12.12
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mardi 19.12
à 14h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

CARLUCCIO Eric

CARLUCCIO Eric

CARLUCCIO Eric

J'enseigne le Pilates et le yoga depuis plus de 20 ans ainsi que de la gym pour le dos depuis 10 ans. D'abord formé dans les massages, cela m'a ouvert au goût du soin pour les autres. Après avoir passé plus d'une année en Inde où j'ai pratiqué le yoga, j'ai décidé de suivre une formation professionnelle pour le transmettre à mon tour. Je me suis ensuite intéressé aux Pilates dont j'ai également suivi la formation d'instructeur. J'ai à cœur de perfectionner ma pratique et découvrir les dernières méthodes c'est pourquoi je me forme régulièrement.Mes nombreuses années d’enseignement m'ont permis d'aiguiser mon regard sur les corps et les besoins particuliers de chaque élève. J'ai pour but de rendre à chacun et à chacune la conscience du mouvement, la sensation de sa posture corporelle et de se réapproprier son corps dans son expansion. J’enseigne dans la bienveillance en déterminant les besoins spécifiques de chaque élève.Attentif au groupe il est important pour moi de créer un espace agréable ou tout le monde trouve sa place. Je souhaite donner à mes élèves le goût du progrès et de l'autonomie.  

Inscription à la liste de rappel

Les inscriptions pour ce cours ne sont pas encore possibles. Nous vous invitons à vous inscrire à la liste de rappels pour être averti·e dès que les inscriptions sont ouvertes.

Découvrez nos autres cours de Yogalates

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif

Découvrez nos autres Cours santé dans votre région

Cours de gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

Lausanne
Cours de sophrologie - gestion du stress
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne
Cours de pilates 50+
Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de yoga
Activité physique

Yoga

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de yoga parents-enfants 3-4 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-4 ans

Cours

Lausanne
Cours d'atelier découverte "réveillez vos muscles !"
Activité physique

Atelier découverte "Réveillez vos muscles !"

Cours

Lausanne
Cours d'atelier stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Cours de chiharmonie
Activité physique

Chiharmonie

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de chiharmonie 60+
Activité physique

Chiharmonie 60+

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de gym parents-enfants 2-3 ans
Activité physique

Gym parents-enfants 2-3 ans

Cours

Lausanne
Cours de réveillez vos muscles
Activité physique

Réveillez vos muscles

Cours

Lausanne
Cours de pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de libérez votre nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne
Cours de yinyoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Cours de stretching actif
Activité physique

Stretching Actif

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de stretching
Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne
Cours de fascias : approfondissement
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne
Cours de manger en conscience
Alimentation

Manger en conscience

Cours

Lausanne
Cours de fascias : découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne
Cours de programme "l'attention ça marche" 9-11 ans
Activité physique

Programme "l'Attention ça marche" 9-11 ans

Cours

Lausanne