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Activité physique Cours trimestriel Adultes
A venir

Yoga

Tous les vendredis à 08h45

Du 03.11.23 au 22.12.23
12 / 12

Places disponibles

8 x 60 min.

Tarif 160.-


Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Yoga

Nos cours

Vendredi 03.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 10.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 17.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 24.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 01.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 08.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 15.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 22.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

Titulaire d’une licence en psychologie et passionnée par la santé et le bien-être, je suis diplômée en enseignement du yoga classique au Centre de yoga à Montreux et possède également un certificat de yoga de l’école Yogakshemam. J’enseigne le yoga depuis 2006 et je propose un cours d’Hatha-Yoga, composé de postures ainsi que d’exercices de respiration et de concentration. L’objectif de ce cours est de préserver votre capital santé et d’augmenter votre souplesse, la tonicité de votre corps et votre bien-être mental.

Inscription à la liste de rappel

Les inscriptions pour ce cours ne sont pas encore possibles. Nous vous invitons à vous inscrire à la liste de rappels pour être averti·e dès que les inscriptions sont ouvertes.

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