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Yoga à Lausanne 
du 03.11.23 au 22.12.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes
A venir

Yoga

Tous les vendredis à 08h45

Du 03.11.23 au 22.12.23
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

12 / 12

Places disponibles

8 x 60 min.

Tarif 160.-

Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
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Yoga

Nos cours

Vendredi 03.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 10.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 17.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 24.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 01.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 08.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 15.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 22.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

Titulaire d’une licence en psychologie et passionnée par la santé et le bien-être, je suis diplômée en enseignement du yoga classique au Centre de yoga à Montreux et possède également un certificat de yoga de l’école Yogakshemam. J’enseigne le yoga depuis 2006 et je propose un cours d’Hatha-Yoga, composé de postures ainsi que d’exercices de respiration et de concentration. L’objectif de ce cours est de préserver votre capital santé et d’augmenter votre souplesse, la tonicité de votre corps et votre bien-être mental.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 21.08.23 au 09.10.23
Disponible
4
2 x 60 min.
4
2 x 60 min.
50.-

50.-

Vendredi - 08h45 Disponible
Vendredi
08h45
Du 25.08.23 au 13.10.23
Disponible
3
3 x 60 min.
3
3 x 60 min.
60.-

60.-

Lundi - 19h15 A venir
Lundi
19h15
Du 30.10.23 au 18.12.23
A venir
14
8 x 60 min.
14
8 x 60 min.
200.-

200.-

Mercredi - 16h30 Disponible
Mercredi
16h30
Du 01.11.23 au 20.12.23
Disponible
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
160.-

160.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 12h10 A venir
Mardi
12h10
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
160.-

160.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 19h30 Disponible
Lundi
19h30
Du 21.08.23 au 09.10.23
Disponible
5
2 x 60 min.
5
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mardi - 09h30 Complet
Mardi
09h30
Du 22.08.23 au 10.10.23
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 22.08.23 au 10.10.23
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mardi - 16h30 Disponible
Mardi
16h30
Du 22.08.23 au 10.10.23
Disponible
3
2 x 60 min.
3
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mercredi - 09h30 Complet
Mercredi
09h30
Du 13.09.23 au 11.10.23
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
40.-

40.-

Mercredi - 12h15 Disponible
Mercredi
12h15
Du 13.09.23 au 11.10.23
Disponible
1
2 x 60 min.
1
2 x 60 min.
40.-

40.-

Lundi - 19h30 A venir
Lundi
19h30
Du 30.10.23 au 18.12.23
A venir
7
8 x 60 min.
7
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mardi - 09h30 A venir
Mardi
09h30
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mardi - 12h15 A venir
Mardi
12h15
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mardi - 16h30 A venir
Mardi
16h30
Du 31.10.23 au 19.12.23
A venir
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mercredi - 09h30 A venir
Mercredi
09h30
Du 01.11.23 au 20.12.23
A venir
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
160.-

160.-

Mercredi - 12h15 A venir
Mercredi
12h15
Du 01.11.23 au 20.12.23
A venir
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
160.-

160.-

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