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Yoga parents-enfants 3-4 ans à Lausanne
du 04.11.23 au 18.11.23

Activité physique Cours Parents-enfants

Terminé

Yoga parents-enfants 3-4 ans

Tous les samedis à 10h00

Du 04.11.23 au 18.11.23

Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Les postures de yoga permettent aux enfants comme aux adultes de se relaxer et de se concentrer. Ce cours d’initiation vous permettra d’apprendre des postures de façon ludique, selon une pédagogie adaptée aux enfants. Certaines postures se pratiqueront à deux, afin de développer la complicité et le partage entre parents et enfants. Le cours se terminera par un moment de détente, avec une histoire méditative

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale

Nos cours

Samedi 04.11

à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Samedi 11.11

à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Samedi 18.11

à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Ce cours est terminé.
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Animateur·trice

MASULLO Myriam

Formée à l’enseignement de l’hatha-Yoga, j’enseigne le yoga depuis 2019. J’ai par la suite continué à me former, notamment au yoga pour enfants et adolescents ainsi qu’au womb yoga (yoga de la femme, renforcement du bassin, etc.). Influencé par ma pratique de la gymnastique et des arts martiaux traditionnels, mon yoga est un yoga qui prend avant tout soin du corps. Il s’adapte au cycle des saisons et au moment de la journée. Etirement, renforcement du centre, douceur, fluidité, relaxation apportent détente et bien-être, et ma vision prend en l’humain dans sa globalité et son lien avec la nature.

Activité physique

Introduction au Tai-Chi

Cours

Lausanne

Yoga parents-enfants 3-4 ans à Lausanne du 04.11.23 au 18.11.23