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Pilates 50+ à Lausanne 
du 15.04.24 au 24.06.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Pilates 50+

Tous les lundis à 14h30

Du 15.04.24 au 24.06.24
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Lundi 15.04
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 22.04
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 29.04
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 06.05
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 13.05
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 27.05
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 03.06
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 10.06
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 17.06
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 24.06
à 14h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

DE VINCENZO Mylène

DE VINCENZO Mylène

DE VINCENZO Mylène

J’enseigne le Pilates au sol depuis 2017, après avoir complété une certification pour la méthode américaine BASI Pilates. J’ai depuis enrichi ma pratique en me formant à l’enseignement du Pilates sur machine. L’approche que je propose est douce et coordonnée, tout en permettant un renforcement musculaire profond. Quels que soient vos objectifs, j’adapte mon enseignement aux besoins de mes élèves et mes cours s’adressent autant aux débutantes et débutants qu’aux adeptes confirmés.
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Inscription au cours

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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Disponible
Jeudi
08h45
Du 01.05.25 au 26.06.25
Disponible
1
3 x 60 min.
1
3 x 60 min.
69.-

69.-

Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 01.05.25 au 26.06.25
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-

Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 21.08.25 au 09.10.25
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-

Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 21.08.25 au 09.10.25
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 Disponible
Lundi
14h30
Du 28.04.25 au 23.06.25
Disponible
1
2 x 60 min.
1
2 x 60 min.
46.-

46.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 28.04.25 au 23.06.25
Disponible
8
2 x 60 min.
8
2 x 60 min.
46.-

46.-

Mardi - 09h45 Complet
Mardi
09h45
Du 29.04.25 au 24.06.25
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-

Lundi - 14h30 A venir
Lundi
14h30
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Lundi - 15h45 A venir
Lundi
15h45
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mardi - 09h45 A venir
Mardi
09h45
Du 19.08.25 au 07.10.25
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h00 Disponible
Lundi
15h00
Du 28.04.25 au 23.06.25
Disponible
1
2 x 60 min.
1
2 x 60 min.
46.-

46.-

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 02.05.25 au 27.06.25
Disponible
1
4 x 60 min.
1
4 x 60 min.
92.-

92.-

Lundi - 15h00 A venir
Lundi
15h00
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Vendredi - 13h45 A venir
Vendredi
13h45
Du 22.08.25 au 10.10.25
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

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