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Autohypnose à Yverdon-les-Bains
du 03.11.23 au 24.11.23

Bien-être et santé mentale Cours Adultes

Complet

Autohypnose

Tous les vendredis à 18h00

Du 03.11.23 au 24.11.23

Yverdon-les-Bains

Salle de colloque Unisanté Nord Vaudois, entrée par la réception - Rue du Pré 2

4 x 180 min.

Tarif 240.-

L’autohypnose est la faculté de se mettre soi-même dans un état qui permet de mobiliser ses ressources, de se relaxer, de gérer douleurs et stress et d’améliorer son sommeil.
Apport théorique et exercices pratiques vous conduiront dans la découverte de ce puissant outil de changement.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale

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Prévoir une tenue confortable et chaude.

Nos cours

Vendredi 03.11

à 18h00 - Salle de colloque Unisanté Nord Vaudois, entrée par la réception - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Vendredi 10.11

à 18h00 - Salle de colloque Unisanté Nord Vaudois, entrée par la réception - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Vendredi 17.11

à 18h00 - Salle de colloque Unisanté Nord Vaudois, entrée par la réception - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Vendredi 24.11

à 18h00 - Salle de colloque Unisanté Nord Vaudois, entrée par la réception - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

TORRENT Delphine

Je travaille comme hypnothérapeute à Lausanne et à Sion depuis plusieurs années. J’accompagne les enfants et les adultes pour naviguer à travers toutes sortes de problématiques : stress/anxiété, insomnie, douleurs, séparations, deuils, etc. En parallèle, je donne des cours d’auto-hypnose pour permettre à chacun et chacune d’acquérir la théorie et les techniques nécessaires afin de pouvoir activer, de manière autonome, son potentiel intérieur pour répondre aux défis que la vie peut nous amener à vivre.

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Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Samedi

09h00

Du 04.11.23 au 11.11.23

Disponible

2 x 420 min.

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : découverte

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