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Autohypnose ados 16-20 ans à Lausanne
du 02.09.23 au 23.09.23

Bien-être et santé mentale Cours Adolescent

Terminé

Autohypnose ados 16-20 ans

Tous les samedis à 13h00

Du 02.09.23 au 23.09.23

Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 90 min.

Tarif 0.-

L’autohypnose est la faculté de se mettre soi-même dans un état qui permet de mobiliser ses ressources, de se relaxer, de gérer le stress et d’améliorer ses capacités d’apprentissage. Entre apport théorique et exercices pratiques, ce cours spécialement conçu pour les adolescents-es est une aide précieuse pour développer son potentiel de réussite. Il donne des outils utiles pour faire face aux défis du quotidien.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale

Nos cours

Samedi 02.09

à 13h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Annulé

Samedi 09.09

à 13h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Annulé

Samedi 16.09

à 13h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Annulé

Samedi 23.09

à 13h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Annulé

Ce cours est terminé.
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Animateur·trice

SANTACROCE Anaïs

Hypnothérapeute certifiée en Hypnose Elmanienne, j’accompagne par la thérapie individuelle les personnes qui ont besoin de gérer des traumatismes ou des troubles anxieux. En parallèle, je ne cesse de me former sur des sujets spécifiques, comme la préparation à la naissance, la sexualité ou les addictions… J’ai choisi de créer ce cours d’auto-hypnose pour vous donner de l’autonomie et vous permettre d’être acteur ou actrice de votre bien-être au quotidien. Je m’adapte à vos besoins et vos motivations, ce qui fait de ce cours un cours unique, interactif et évolutif.

Activité physique

Introduction au Tai-Chi

Cours

Lausanne

Autohypnose ados 16-20 ans à Lausanne du 02.09.23 au 23.09.23