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Yoga à Lausanne 
du 30.04.25 au 25.06.25

Activité physique Cours trimestriel Adultes
Disponible

Yoga

Tous les mercredis à 16h30

Du 30.04.25 au 25.06.25
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

7 / 12

Places disponibles

7 x 60 min.

Tarif 161.-

Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
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Yoga

Nos cours

Mercredi 30.04
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 07.05
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 14.05
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 21.05
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 28.05
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 04.06
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 11.06
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 18.06
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Mercredi 25.06
à 16h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

HURNI Olga

HURNI Olga

HURNI Olga

D’origine tchèque, je découvre le yoga en 1986 comme une discipline qui me permet d’entrer en relation avec moi-même par la méditation, la respiration, la posture et la relaxation profonde. Immédiatement séduite par ses bénéfices, je poursuis depuis une pratique régulière et approfondie de cette discipline par des formations et stages. Aujourd’hui, j’enseigne le yoga (diplôme de Yoga Suisse), Yoga-thérapie diplômée de l’École Supérieure de Yoga à Lausanne, ainsi que le Vinyasa Yoga (Gérard Arnaud). Voulant approfondir une approche vaste et holistique, je me suis formée en Pilates (IFAS Nyon et Set Studio Paris) ainsi qu’à la Méthode de Gasquet (Institut de Gasquet, Paris). Mes cours visent à travailler la connexion entre le corps et l’esprit. La pratique est accessible et adaptée à toutes et tous, dans le respect du rythme et des possibilités de chacune et chacun.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 28.04.25 au 02.06.25
Disponible
4
4 x 75 min.
4
4 x 75 min.
115.-

115.-

Vendredi - 08h45 Disponible
Vendredi
08h45
Du 02.05.25 au 27.06.25
Disponible
3
6 x 60 min.
3
6 x 60 min.
138.-

138.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 12h15 Disponible
Lundi
12h15
Du 19.05.25 au 23.06.25
Disponible
9
5 x 60 min.
9
5 x 60 min.
115.-

115.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 09h30 Complet
Mardi
09h30
Du 29.04.25 au 24.06.25
Complet
0
6 x 60 min.
0
6 x 60 min.
138.-

138.-

Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 29.04.25 au 24.06.25
Complet
0
6 x 60 min.
0
6 x 60 min.
138.-

138.-

Mardi - 16h30 Disponible
Mardi
16h30
Du 29.04.25 au 24.06.25
Disponible
1
7 x 60 min.
1
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mercredi - 09h30 Complet
Mercredi
09h30
Du 30.04.25 au 25.06.25
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mercredi - 12h15 Disponible
Mercredi
12h15
Du 30.04.25 au 25.06.25
Disponible
3
7 x 60 min.
3
7 x 60 min.
161.-

161.-

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