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Nordic Walking à Yverdon-les-Bains
Le 07.05.19

Activité physique Cours

Annulé

Nordic Walking

Le mardi à 19h00

Le 07.05.19

Yverdon-les-Bains

Parking restaurant de la Plage

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Sport doux, en extérieur. Ménage les articulations et présente de saines vertus tonifiantes pour le système cardiovasculaire. Le Nordic walking est une technique de marche rapide qui se pratique avec des bâtons.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Des bâtons peuvent être mis à disposition le temps du cours, en faire la demande auprès de cours.sante@unisante.ch. Pensez à prendre de l'eau pour le cours.

Cours

Mardi 07.05

à 19h00 - Parking restaurant de la Plage - Yverdon-les-Bains

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ETERNOD Elisabeth

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