Activité physique Cours

Qi Gong

Venu de Chine, le Qi Gong propose des mouvements qui, pratiqués en conscience au rythme du souffle, apportent bien-être et détente. Ils développent l’équilibre, la respiration et la souplesse tout en douceur. Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Horaires

Aucun cours à venir...

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey

Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey

Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Atelier découverte Taiji Bang

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Vinyasa Yoga

Cours

Lausanne

Activité physique

Introduction : Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Découverte de la méditation

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

dame couchée qui fait un mouvement avec les bras

Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz

Bien-être et santé mentale

Découverte : sophrologie - gestion du stress

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne

Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym parents-enfants 6-12 mois

Cours

Lausanne

Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates et fascias 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

Découverte : Yoga Nidra

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Yoga Nidra

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Découverte : Piloxing SSP

Cours

Lausanne

Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Piloxing SSP

Cours à abonnement

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Rennaz

Activité physique

Shibashi 60+

Cours à abonnement

Aigle Rennaz

Activité physique

Tai-Chi

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne

Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne

Activité physique

Stretching

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle

Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Rennaz

Alimentation

Découverte : manger en conscience

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Tous les cours

Activité physique

Atelier découverte Taiji Bang

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Aigle Lausanne Vevey

Activité physique

Atelier découverte Eutonie Gerda Alexander®

Cours

Rennaz

Activité physique

Stretching Actif

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Stretching 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey

Activité physique

Gym parents-enfants 6-12 mois

Cours

Lausanne

Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Tai-Chi

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey Yverdon-les-Bains

Activité physique

Shibashi

Cours à abonnement

Aigle

Activité physique

Bien dans son dos

Cours à abonnement

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains

Activité physique

Yogalates

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Danse libre

Cours à abonnement

Lausanne Yverdon-les-Bains

Activité physique

Shibashi 60+

Cours à abonnement

Aigle Rennaz

Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours à abonnement

Rennaz

Activité physique

Pilates

Cours à abonnement

Lausanne Lussery-Villars Yverdon-les-Bains

Activité physique

Introduction : Qi Gong - équilibre et vitalité

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Piloxing SSP

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Stretching

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Vinyasa Yoga

Cours

Lausanne

Activité physique

Gym bien-être

Cours à abonnement

La Tour-de-Peilz Lausanne

Activité physique

Découverte : Piloxing SSP

Cours

Lausanne

Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Rennaz

Activité physique

Pilates et fascias 60+

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Gym gainage

Cours à abonnement

Lausanne

Activité physique

Aquagym

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Yoga Nidra

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains