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Yoga à Lausanne 
du 03.11.23 au 22.12.23

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Yoga

Tous les vendredis à 08h45

Du 03.11.23 au 22.12.23
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
Yoga

Nos cours

Vendredi 03.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 10.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 17.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 24.11
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 01.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 08.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 15.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Vendredi 22.12
à 08h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

FILIPOWITZ Nathalie

Titulaire d’une licence en psychologie et passionnée par la santé et le bien-être, je suis diplômée en enseignement du yoga classique au Centre de yoga à Montreux et possède également un certificat de yoga de l’école Yogakshemam. J’enseigne le yoga depuis 2006 et je propose un cours d’Hatha-Yoga, composé de postures ainsi que d’exercices de respiration et de concentration. L’objectif de ce cours est de préserver votre capital santé et d’augmenter votre souplesse, la tonicité de votre corps et votre bien-être mental.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 05.01.26 au 30.03.26
Disponible
4
3 x 75 min.
4
3 x 75 min.
86.25

86.25

Vendredi - 08h45 Disponible
Vendredi
08h45
Du 09.01.26 au 27.03.26
Disponible
6
2 x 60 min.
6
2 x 60 min.
46.-

46.-

Lundi - 19h15 A venir
Lundi
19h15
Du 20.04.26 au 22.06.26
A venir
9 x 75 min.
14
9 x 75 min.
258.75

258.75

Mercredi - 11h20 Disponible
Mercredi
11h20
Du 22.04.26 au 24.06.26
Disponible
12
10 x 60 min.
12
10 x 60 min.
230.-

230.-

Vendredi - 08h45 A venir
Vendredi
08h45
Du 24.04.26 au 26.06.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mardi - 09h30 Complet
Mardi
09h30
Du 06.01.26 au 31.03.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-

Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 06.01.26 au 31.03.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-

Mardi - 16h30 Disponible
Mardi
16h30
Du 06.01.26 au 31.03.26
Disponible
1
3 x 60 min.
1
3 x 60 min.
69.-

69.-

Mercredi - 09h30 Complet
Mercredi
09h30
Du 07.01.26 au 01.04.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-

Mercredi - 12h15 Disponible
Mercredi
12h15
Du 07.01.26 au 01.04.26
Disponible
2
3 x 60 min.
2
3 x 60 min.
69.-

69.-

Mardi - 09h30 A venir
Mardi
09h30
Du 21.04.26 au 23.06.26
A venir
10 x 60 min.
8
10 x 60 min.
230.-

230.-

Mardi - 12h15 A venir
Mardi
12h15
Du 21.04.26 au 23.06.26
A venir
10 x 60 min.
8
10 x 60 min.
230.-

230.-

Mardi - 16h30 A venir
Mardi
16h30
Du 21.04.26 au 23.06.26
A venir
10 x 60 min.
8
10 x 60 min.
230.-

230.-

Mercredi - 09h30 A venir
Mercredi
09h30
Du 22.04.26 au 24.06.26
A venir
10 x 60 min.
8
10 x 60 min.
230.-

230.-

Mercredi - 12h15 A venir
Mercredi
12h15
Du 22.04.26 au 24.06.26
A venir
10 x 60 min.
8
10 x 60 min.
230.-

230.-

Jeudi - 19h15 Disponible
Jeudi
19h15
Du 23.04.26 au 25.06.26
Disponible
8
9 x 60 min.
8
9 x 60 min.
207.-

207.-

Vendredi - 12h15 Disponible
Vendredi
12h15
Du 24.04.26 au 26.06.26
Disponible
8
9 x 60 min.
8
9 x 60 min.
207.-

207.-

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