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Activité physique Cours trimestriel Adultes
Terminé

Yoga

Tous les mardis à 12h15

Du 31.10.23 au 19.12.23
0 x 60 min.

Tarif 0.-


Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Yoga

Nos cours

Mardi 31.10
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 07.11
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 14.11
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 21.11
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 28.11
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 05.12
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 12.12
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains
Mardi 19.12
à 12h15 - Bâtiment de l'Etoile - Rue du Four 21 Salle L.-L Rochat Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

KÖNIG-BOISSARD Marlène

KÖNIG-BOISSARD Marlène

KÖNIG-BOISSARD Marlène

Je pratique le yoga depuis plus de 50 ans, et je l’enseigne depuis une trentaine d’années après avoir achevé une formation de 4 ans à l’Ecole Yogakshemam. J’ai complété ma pratique par des formations en médecine naturelle (IHMN), nutrition, oligothérapie, naturopathie et communication pédagogique. Désormais heureuse retraitée, j’ai la joie de continuer à transmettre mon expérience dans le cadre de ces cours. Je vois le yoga comme une voie vers le mieux-être grâce à une meilleure conscience et connaissance de soi. La pratique des différentes postures et techniques de respiration permet d’éveiller et d’installer durablement une prise de conscience de votre être dans son entier. Une ouverture du cœur par la sagesse du corps.

Inscription au cours

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