Activité physique Cours à abonnement

Yoga

Inspiré du Hatha Yoga, ce cours est composé d’une grande variété d’exercices physiques et respiratoires qui améliorent la souplesse et permettent un renforcement musculaire. Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que mental.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale

Horaires

Lausanne

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Lundi

19h15

Du 26.10.26 au 21.12.26

Du 30.10.26 au 18.12.26

Du 04.11.26 au 23.12.26

Disponible

8 x 60 min.

184.-

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Mardi

09h30

Du 27.10.26 au 22.12.26

Du 27.10.26 au 22.12.26

Du 27.10.26 au 22.12.26

Du 28.10.26 au 23.12.26

Du 04.11.26 au 23.12.26

Du 05.11.26 au 17.12.26

Du 06.11.26 au 18.12.26

Disponible

7 x 60 min.

161.-

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