Yoga à Yverdon-les-Bains 

du 31.10.23 au 19.12.23

Je pratique le yoga depuis plus de 50 ans, et je l’enseigne depuis une trentaine d’années après avoir achevé une formation de 4 ans à l’Ecole Yogakshemam. J’ai complété ma pratique par des formations en médecine naturelle (IHMN), nutrition, oligothérapie, naturopathie et communication pédagogique. Désormais heureuse retraitée, j’ai la joie de continuer à transmettre mon expérience dans le cadre de ces cours. Je vois le yoga comme une voie vers le mieux-être grâce à une meilleure conscience et connaissance de soi. La pratique des différentes postures et techniques de respiration permet d’éveiller et d’installer durablement une prise de conscience de votre être dans son entier. Une ouverture du cœur par la sagesse du corps.