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Pilates & marche à Yverdon-les-Bains 
du 23.08.23 au 11.10.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes
Disponible

Pilates & marche

Tous les mercredis à 09h00

Du 23.08.23 au 11.10.23
Yverdon-les-Bains

Devant la Marive

1 / 10

Places disponibles

2 x 60 min.

Tarif 30.-

Cours en extérieur toute l'année (prévoir une tenue adaptée à la météo). Cours composé d’une partie marche (parcours sans difficulté sur terrain plat) et d’une partie d’exercices de la méthode Pilates (debout sans tapis). 
 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
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Pilates et Marche

Nos cours

Mercredi 23.08
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 30.08
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 06.09
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 13.09
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 20.09
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 27.09
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 04.10
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains
Mercredi 11.10
à 09h00 - Devant la Marive - Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

SANTINI BEUN Angela

SANTINI BEUN Angela

SANTINI BEUN Angela

Après avoir pratiqué la danse durant de nombreuses années, je me consacre à l’enseignement «Mouvement – détente» depuis 2010. Je suis diplômée en tant que Wellness Trainer (gym du dos, stretching, renforcement musculaire, fitness, aquagym, techniques de concentration et de relaxation, alimentation…) depuis 2012 et certifiée Pilates Trainer depuis 2013. J’ai également achevé une formation d’enseignante Yin Yoga en 2022. Je propose différents cours liés à ces pratiques, et mon enseignement met l’accent sur la proprioception, la respiration, et la joie de vivre !
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Lundi - 10h00 Disponible
Lundi
10h00
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Disponible
7
2 x 90 min.
7
2 x 90 min.
45.-

45.-

Lundi - 10h00 A venir
Lundi
10h00
Du 30.10.23 au 18.12.23
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
180.-

180.-

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Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Mercredi - 09h00 A venir
Mercredi
09h00
Du 01.11.23 au 20.12.23
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
120.-

120.-

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