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Pilates 50+ à Rennaz 
du 02.11.23 au 21.12.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes
Terminé

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 02.11.23 au 21.12.23
Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 02.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 09.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 16.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 23.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 30.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 07.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 14.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 21.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

Formée et diplômée par IFAS PILATES international, puis reconnue par la Pilates Alliance et par EREPS-Europeactive-EUROPEAN Standards, je suis active depuis 2012 dans l’enseignement du Pilates et de la gymnastique Parents-Enfants en Suisse romande. J’aime proposer une approche thérapeutique du Pilates avec des leçons variées et adaptées à tous les niveaux. Selon les mots de Joseph Pilates : « Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie ».
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Disponible
Jeudi
08h45
Du 01.05.25 au 26.06.25
Disponible
1
6 x 60 min.
1
6 x 60 min.
138.-

138.-

Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 01.05.25 au 26.06.25
Complet
0
6 x 60 min.
0
6 x 60 min.
138.-

138.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 Complet
Lundi
14h30
Du 28.04.25 au 23.06.25
Complet
0
6 x 60 min.
0
6 x 60 min.
138.-

138.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 28.04.25 au 23.06.25
Disponible
5
6 x 60 min.
5
6 x 60 min.
138.-

138.-

Mardi - 09h45 Complet
Mardi
09h45
Du 29.04.25 au 24.06.25
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
161.-

161.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h00 Disponible
Lundi
15h00
Du 28.04.25 au 23.06.25
Disponible
1
6 x 60 min.
1
6 x 60 min.
138.-

138.-

Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 02.05.25 au 27.06.25
Disponible
1
6 x 60 min.
1
6 x 60 min.
138.-

138.-

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