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Bien-être et santé mentale Cours Adultes
Terminé

Balades sophro-méditatives

Tous les jeudis à 18h00

Du 07.09.23 au 28.09.23
0 x 45 min.

Tarif 0.-


4 balades aux parcours différents invitent à profiter des bienfaits combinés de la nature, du mouvement, de la respiration, de la relaxation et de la connexion à l’instant présent. Tout en permettant d’éveiller ses sens, de faire le plein d’oxygène et d’énergie positive, elles sont également l’occasion de s’initier à une palette de pratiques à intégrer, en toute autonomie, dans sa vie quotidienne.

 

Ce cours sera à nouveau programmé dès qu’un nombre suffisant d’inscription sera enregistré.

Balade sophro-méditative

Nos cours

Jeudi 07.09
à 18h00 - Entrée Patinoire - Allée de Winterthur Yverdon-les-Bains
Jeudi 14.09
à 18h00 - Entrée Patinoire - Allée de Winterthur Yverdon-les-Bains
Jeudi 21.09
à 18h00 - Entrée Patinoire - Allée de Winterthur Yverdon-les-Bains
Jeudi 28.09
à 18h00 - Entrée Patinoire - Allée de Winterthur Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

JORDAN Christine

JORDAN Christine

JORDAN Christine

Sophrologue et relaxologue, Christine Jordan est spécialisée en geston du stress, burn-out et troubles de l’audition. Elle exerce en cabinet et donne des cours à Unisanté site Nord-Vaudois depuis 2014. Ses cours ont pour objectif de vous aider à renforcer vos ressources personnelles face aux facteurs de stress et de vous permettre de vous approprier des outils facilement mobilisables au quotidien pour réguler vos tensions psychocorporelles et vous sentir bien.

Inscription au cours

Les inscriptions ne sont plus proposées.

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