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Bien-être et santé mentale Cours Parents-enfants
Disponible

Atelier sophrologie parents-enfants (4-6 ans)

Tous les jeudis à 16h15

Du 21.05.26 au 11.06.26
9 / 9

Places disponibles

4 x 45 min.

Tarif 92.-


En tant que parents, nous nous sentons souvent démunis face à l'intensité émotionnelle de nos enfants. Trouver le bon moyen de dialoguer, rassurer, n'est pas une mince affaire !
Les émotions fortes comme, la colère et la frustration, peuvent venir intensifier notre état de fatigue et d'irritabilité, et rendre contre productif notre comportement.
Cet atelier est l'occasion de venir déposer ce que vous vivez au quotidien et trouver des outils pour désamorcer les crises au travers de jeux et d'exercices. C'est aussi un moment de partage et de connexion avec votre enfant, dans une ambiance conviviale.

enfants couchés dans une salle

Nos cours

Jeudi 21.05
à 16h15 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Jeudi 28.05
à 16h15 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Jeudi 04.06
à 16h15 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Jeudi 11.06
à 16h15 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne

Animateur·trice

MÉRIC Laura

MÉRIC Laura

MÉRIC Laura

Sophrologue et sage-femme, j’exerce depuis plusieurs années dans la région lausannoise. À travers mes accompagnements individuels, j’ai pu constater l’importance de sensibiliser chacun·e à la gestion du stress et des émotions, tant dans la sphère privée que professionnelle.Apprendre à reconnaître les signaux d’alerte du corps est essentiel pour prévenir les situations d’épuisement. La sophrologie offre des outils concrets pour développer une meilleure conscience de soi — sur les plans physique, mental et émotionnel — et renforcer ses ressources personnelles.Lors des ateliers, je vous transmets plusieurs de ces outils afin de favoriser l’autonomie et le bien-être au quotidien.

Inscription au cours


Facturation
Ces réductions s’appliquent dès que le prix du cours dépasse CHF 100.–.
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