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Atelier découverte Méthode Feldenkrais à Yverdon-les-Bains
Le 28.09.26

Activité physique Cours Adultes

Disponible

Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Le lundi à 18h45

Le 28.09.26

Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

6 / 8

Places disponibles

1 x 60 min.

Tarif 23.-

Accessible à tout âge et sans condition physique préalable. À travers des mouvements doux et guidés, la méthode Feldenkrais invite à explorer ses possibilités de mouvement en pleine conscience. Elle aide à relâcher les tensions, à améliorer la mobilité et à retrouver plus de légèreté dans les gestes du quotidien.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

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Cours

Lundi 28.09

à 18h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

NUSSBAUM Claudia

Professionnelle de l’accompagnement, de la pédagogie et des processus de transformation depuis plus de vingt-cinq ans, mon parcours s’inscrit dans une exploration sensible du mouvement, de la conscience corporelle, de la créativité et de l’apprentissage par l’expérience.Nourrie dès l’enfance par la pratique de la danse contemporaine, puis par les arts vivants, comme comédienne-marionnettiste et conteuse, j’ai progressivement développé une attention particulière à la présence, à la qualité du geste, à l’expression corporelle et aux processus d’apprentissage incarnés.Ce chemin s’est enrichi au fil des années par des pratiques corporelles, comme le Yoga, le Qi Gong et la MBSR, ainsi que par différentes approches d’accompagnement psychocorporel, de pédagogie pour adultes et de pratiques narratives.Aujourd’hui, j’oriente mon activité vers l’éducation somatique à travers la Méthode Feldenkrais®, approche qui me permet de transmettre une compréhension fine du mouvement, de soutenir les capacités naturelles d’adaptation du corps et d’accompagner chacun·e à explorer de nouvelles possibilités de mouvement, à développer davantage d’aisance corporelle, de mobilité, d’équilibre et d’autonomie dans son quotidien.

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Lausanne

Jour

Heure

Date

Statut

Places

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Tarif

Mercredi

17h30

Le 16.09.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Jeudi

13h30

Le 17.09.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Mercredi

17h30

Le 23.09.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Jeudi

13h30

Le 24.09.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Jeudi

13h30

Le 01.10.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Jeudi

13h30

Le 08.10.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Mercredi

17h30

Le 28.10.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Mercredi

17h30

Le 04.11.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Mercredi

17h30

Le 11.11.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Jeudi

14h00

Le 05.11.26

Disponible

1 x 60 min.

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

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