Bien-être et santé mentale
Cours
Adultes
Terminé
Atelier : Prenez soin de vos pieds
Le samedi à 09h00
Le 28.03.26
Tarif 0.-
Nos pieds nous portent chaque jour, mais nous les négligeons souvent. Cet atelier ludique et accessible à toutes et tous vous invite à redécouvrir vos pieds à travers des exercices variés, pratiqués debout, assis et au sol. Grâce à des accessoires simples (linge, balles…), vous stimulerez vos orteils et améliorerez votre équilibre pour renforcer cette base essentielle de votre corps. Un moment de bien-être et de prévention, pour marcher plus sereinement au quotidien !
