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Autohypnose à Yverdon-les-Bains
du 21.11.26 au 28.11.26

Bien-être et santé mentale Cours Adultes

Disponible

Autohypnose

Tous les samedis à 09h00

Du 21.11.26 au 28.11.26

Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

3 / 9

Places disponibles

2 x 420 min.

Tarif 276.-

L’autohypnose est la faculté de se mettre soi-même dans un état qui permet de mobiliser ses ressources, de se relaxer, de gérer douleurs et stress et d’améliorer son sommeil.
Apport théorique et exercices pratiques vous conduiront dans la découverte de ce puissant outil de changement.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale

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Nos cours

Samedi 21.11

à 09h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Samedi 28.11

à 09h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

SANTACROCE Anaïs

Hypnothérapeute certifiée en Hypnose Elmanienne, j’accompagne par la thérapie individuelle les personnes qui ont besoin de gérer des traumatismes ou des troubles anxieux. En parallèle, je ne cesse de me former sur des sujets spécifiques, comme la préparation à la naissance, la sexualité ou les addictions… J’ai choisi de créer ce cours d’auto-hypnose pour vous donner de l’autonomie et vous permettre d’être acteur ou actrice de votre bien-être au quotidien. Je m’adapte à vos besoins et vos motivations, ce qui fait de ce cours un cours unique, interactif et évolutif.

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