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Introduction au Tai-Chi à Lausanne
Le 03.05.25

Activité physique Cours Adultes

Terminé

Introduction au Tai-Chi

Le samedi à 14h00

Le 03.05.25

Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 120 min.

Tarif 0.-

Le Tai-chi Chuan style Chen Xiao Wang aide à améliorer l'équilibre, la souplesse et le bien-être général. Ce cours, ouvert à toutes et tous , combine techniques de respiration, méditation et enchaînements spécifiques, offrant de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale

Cours

Samedi 03.05

à 14h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Ce cours est terminé.
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Animateur·trice

GARREAU Marie-Thérèse

Je découvre le Tai chi en 2005. Cette discipline devient pour moi un art de vivre, une discipline, une pratique quotidienne. J’y trouve du calme, de l’équilibre, et de la joie. Je me forme ensuite au Shiatsu. Tai chi et Shiatsu sont deux activités qui me comblent et que j’ai plaisir à partager. Se sentir à sa juste place…et aimer l’idée d’y évoluer encore et toujours !

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Lausanne

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Samedi

14h00

Le 29.11.25

Disponible

1 x 120 min.

46.-

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Samedi

14h00

Le 27.09.25

Disponible

1 x 120 min.

46.-

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