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Yogalates à Lausanne 
du 06.01.26 au 31.03.26

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Disponible

Yogalates

Tous les mardis à 18h00

Du 06.01.26 au 31.03.26
Lausanne

Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C)

4 / 12

Places disponibles

7 x 60 min.

Tarif 161.-

Méthode d’entraînement qui allie la pratique du yoga et la technique du Pilates. Renforce, tonifie et améliore la souplesse du corps en tenant compte de la respiration.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
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Yogalates

Nos cours

Mardi 06.01
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 13.01
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 20.01
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 27.01
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 03.02
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 10.02
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 24.02
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 03.03
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 10.03
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 17.03
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 24.03
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne
Mardi 31.03
à 18h00 - Unisanté - salle d'activité physique - Rte de la Corniche 19 (entrée C) Lausanne

Animateur·trice

HURNI Olga

HURNI Olga

HURNI Olga

D’origine tchèque, je découvre le yoga en 1986 comme une discipline qui me permet d’entrer en relation avec moi-même par la méditation, la respiration, la posture et la relaxation profonde. Immédiatement séduite par ses bénéfices, je poursuis depuis une pratique régulière et approfondie de cette discipline par des formations et stages. Aujourd’hui, j’enseigne le yoga (diplôme de Yoga Suisse), Yoga-thérapie diplômée de l’École Supérieure de Yoga à Lausanne, ainsi que le Vinyasa Yoga (Gérard Arnaud). Voulant approfondir une approche vaste et holistique, je me suis formée en Pilates (IFAS Nyon et Set Studio Paris) ainsi qu’à la Méthode de Gasquet (Institut de Gasquet, Paris). Mes cours visent à travailler la connexion entre le corps et l’esprit. La pratique est accessible et adaptée à toutes et tous, dans le respect du rythme et des possibilités de chacune et chacun.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 18h00 Complet
Lundi
18h00
Du 05.01.26 au 30.03.26
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
161.-

161.-

Lundi - 20h35 Disponible
Lundi
20h35
Du 05.01.26 au 30.03.26
Disponible
3
7 x 60 min.
3
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mardi - 14h45 Disponible
Mardi
14h45
Du 06.01.26 au 31.03.26
Disponible
5
7 x 60 min.
5
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mercredi - 12h30 Disponible
Mercredi
12h30
Du 28.01.26 au 01.04.26
Disponible
5
7 x 60 min.
5
7 x 60 min.
161.-

161.-

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